La hora de las 10 AM en los medios: impacto en la ansiedad y bienestar mental

Un fenómeno preocupante ha emergido en el ecosistema mediático de Puerto Rico, donde la franja horaria de las 10 AM se ha convertido en una fuente de angustia diaria en lugar de discusión informada. Expertos en salud mental advierten que la exposición constante a noticias sensacionalistas sin contexto apropiado puede exacerbar trastornos de ansiedad y estrés entre los televidentes. Este fenómeno destaca la importancia de la alfabetización mediática y el periodismo responsable en la protección de la salud mental pública. Los profesionales de la salud recomiendan que la audiencia limite la exposición a contenido que induzca ansiedad y busque información de salud confiable de fuentes médicas acreditadas.